{"id":3678,"date":"2023-08-24T11:58:33","date_gmt":"2023-08-24T14:58:33","guid":{"rendered":"https:\/\/odontolinea.com.br\/blog\/?p=3678"},"modified":"2024-11-01T11:03:45","modified_gmt":"2024-11-01T14:03:45","slug":"como-tirar-carie-sozinho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/odontolinea.com.br\/blog\/como-tirar-carie-sozinho\/","title":{"rendered":"Como tirar c\u00e1rie sozinho: dicas eficazes para cuidar da sa\u00fade bucal"},"content":{"rendered":"\n<p>Voc\u00ea sabia que \u00e9 poss\u00edvel remover c\u00e1ries sozinho em casa? Embora seja sempre recomendado visitar um dentista regularmente, h\u00e1 algumas t\u00e9cnicas que voc\u00ea pode usar para ajudar a remover c\u00e1ries em est\u00e1gio inicial antes de precisar de tratamento profissional.<\/p>\n\n\n\n<p>A c\u00e1rie dent\u00e1ria \u00e9 causada por bact\u00e9rias que produzem \u00e1cido, que corroem o esmalte dos dentes. Se n\u00e3o for tratada, a c\u00e1rie pode se aprofundar e atingir a polpa do dente, causando dor e infec\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n<p>Felizmente, h\u00e1 algumas coisas que voc\u00ea pode fazer para ajudar a prevenir e tratar c\u00e1ries em casa.<\/p>\n\n\n\n<p>Uma das melhores maneiras de prevenir c\u00e1ries \u00e9 manter uma boa higiene bucal, incluindo escovar os dentes duas vezes ao dia e usar fio dental diariamente. <\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, existem alguns rem\u00e9dios caseiros que podem ajudar a tratar c\u00e1ries em est\u00e1gio inicial, como enxaguantes bucais com fl\u00faor e \u00f3leo de coco. <\/p>\n\n\n\n<p>No entanto, \u00e9 importante lembrar que essas t\u00e9cnicas podem n\u00e3o ser eficazes para c\u00e1ries avan\u00e7adas e \u00e9 sempre recomendado procurar um <a href=\"https:\/\/odontolinea.com.br\/blog\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/odontolinea.com.br\/blog\/\">dentista<\/a> se voc\u00ea tiver dor ou desconforto nos dentes.<\/p>\n\n\n\n<p>Confira a seguir a resposta para a pergunta como tirar c\u00e1rie sozinho.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que pode provocar a c\u00e1rie?<\/h2>\n\n\n\n<p>A c\u00e1rie dent\u00e1ria \u00e9 uma doen\u00e7a que afeta a maioria das pessoas em algum momento de suas vidas. \u00c9 causada pela intera\u00e7\u00e3o entre as bact\u00e9rias presentes na boca e os a\u00e7\u00facares presentes nos alimentos que ingerimos. <\/p>\n\n\n\n<p>Quando as bact\u00e9rias se alimentam dos a\u00e7\u00facares, elas produzem \u00e1cidos que podem corroer o esmalte dos dentes, causando c\u00e1ries.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m dos a\u00e7\u00facares, outros fatores podem provocar a c\u00e1rie, como:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Falta de higiene bucal adequada: a escova\u00e7\u00e3o e o uso do fio dental s\u00e3o essenciais para remover os res\u00edduos de alimentos e as bact\u00e9rias da boca. Quando n\u00e3o realizados com frequ\u00eancia, esses res\u00edduos e bact\u00e9rias podem se acumular e causar c\u00e1ries.<\/li>\n\n\n\n<li>Dieta rica em a\u00e7\u00facares e carboidratos: alimentos como doces, refrigerantes, p\u00e3es e massas podem contribuir para o desenvolvimento da c\u00e1rie, especialmente quando consumidos com frequ\u00eancia.<\/li>\n\n\n\n<li>Boca seca: a saliva \u00e9 importante para neutralizar os \u00e1cidos produzidos pelas bact\u00e9rias e para remover os res\u00edduos de alimentos da boca. Quando a boca est\u00e1 seca, esses \u00e1cidos e res\u00edduos podem se acumular e causar c\u00e1ries.<\/li>\n\n\n\n<li>Gen\u00e9tica: algumas pessoas t\u00eam uma predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica para desenvolver c\u00e1ries, mesmo que tenham uma boa higiene bucal e uma dieta saud\u00e1vel.<\/li>\n\n\n\n<li>Idade: as pessoas mais velhas t\u00eam maior probabilidade de desenvolver c\u00e1ries, pois os dentes se desgastam com o tempo e a exposi\u00e7\u00e3o aos \u00e1cidos e bact\u00e9rias aumenta.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que voc\u00ea tem c\u00e1rie mesmo escovando os dentes<\/h2>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea pode estar se perguntando por que tem c\u00e1ries, mesmo escovando os dentes regularmente. A c\u00e1rie dent\u00e1ria \u00e9 uma doen\u00e7a causada pela intera\u00e7\u00e3o entre bact\u00e9rias presentes na boca e os a\u00e7\u00facares dos alimentos que voc\u00ea come. <\/p>\n\n\n\n<p>Quando essas bact\u00e9rias se alimentam dos a\u00e7\u00facares, elas produzem \u00e1cidos que corroem o esmalte dos dentes, levando \u00e0 forma\u00e7\u00e3o de c\u00e1ries.<\/p>\n\n\n\n<p>A escova\u00e7\u00e3o regular dos dentes \u00e9 fundamental para remover a placa bacteriana e prevenir a forma\u00e7\u00e3o de c\u00e1ries. No entanto, mesmo que voc\u00ea escove os dentes regularmente, pode ser que n\u00e3o esteja fazendo isso da maneira correta. <\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9 importante escovar os dentes por pelo menos dois minutos, duas vezes ao dia, usando uma escova com cerdas macias e creme dental com fl\u00faor.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, alguns fatores podem aumentar o risco de desenvolver c\u00e1ries, como a falta de fl\u00faor na \u00e1gua pot\u00e1vel, a ingest\u00e3o frequente de alimentos a\u00e7ucarados e a presen\u00e7a de restaura\u00e7\u00f5es dent\u00e1rias mal adaptadas ou com infiltra\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<p>Para prevenir a forma\u00e7\u00e3o de c\u00e1ries, \u00e9 importante adotar h\u00e1bitos saud\u00e1veis de higiene bucal, como escovar os dentes regularmente, usar fio dental diariamente, evitar alimentos a\u00e7ucarados e visitar o dentista regularmente para exames e limpezas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A import\u00e2ncia da higiene bucal<\/h2>\n\n\n\n<p>Manter uma boa higiene bucal \u00e9 fundamental para evitar problemas dent\u00e1rios, como c\u00e1ries, gengivite e mau h\u00e1lito. <\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, a sa\u00fade da boca est\u00e1 diretamente relacionada com a sa\u00fade geral do corpo. Por isso, \u00e9 importante <a href=\"https:\/\/odontolinea.com.br\/blog\/perdi-um-dente-e-nao-quero-fazer-implante\/\" title=\"Perdi um dente e n\u00e3o quero fazer implante: alternativas e cuidados\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">cuidar bem dos dentes<\/a> e da gengiva.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Escova\u00e7\u00e3o correta<\/h3>\n\n\n\n<p>A escova\u00e7\u00e3o correta \u00e9 um dos passos mais importantes para manter a sa\u00fade bucal. \u00c9 recomendado escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia, de prefer\u00eancia ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es. <\/p>\n\n\n\n<p>Utilize uma escova de cerdas macias e um creme dental com fl\u00faor. Escove os dentes em movimentos circulares, com suavidade, e n\u00e3o se esque\u00e7a de escovar a l\u00edngua para evitar o mau h\u00e1lito.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Uso do fio dental<\/h3>\n\n\n\n<p>O fio dental \u00e9 essencial para remover a placa bacteriana e os restos de alimentos que ficam entre os dentes e abaixo da linha da gengiva. <\/p>\n\n\n\n<p>O uso do fio dental deve ser di\u00e1rio, preferencialmente antes de dormir. Passe o fio dental entre os dentes com cuidado, sem machucar a gengiva.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Enxaguante bucal<\/h3>\n\n\n\n<p>O enxaguante bucal pode ser um complemento na higiene bucal, mas n\u00e3o substitui a escova\u00e7\u00e3o e o uso do fio dental. <\/p>\n\n\n\n<p>O enxaguante pode ajudar a combater as bact\u00e9rias que causam o mau h\u00e1lito e a placa bacteriana. Escolha um enxaguante com fl\u00faor e sem \u00e1lcool, para evitar irrita\u00e7\u00f5es na boca.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Alimenta\u00e7\u00e3o e c\u00e1rie<\/h2>\n\n\n\n<p>A alimenta\u00e7\u00e3o \u00e9 um fator importante para a sa\u00fade dos dentes. Alguns alimentos podem ajudar a prevenir a c\u00e1rie, enquanto outros podem aumentar a sua incid\u00eancia. <\/p>\n\n\n\n<p>Nesta se\u00e7\u00e3o, vamos explorar os alimentos que voc\u00ea deve evitar e os que s\u00e3o saud\u00e1veis para os dentes.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Alimentos a evitar<\/h3>\n\n\n\n<p>Alguns alimentos s\u00e3o conhecidos por aumentar o risco de c\u00e1rie. Aqui est\u00e3o alguns exemplos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Doces: balas, chicletes, pirulitos, chocolates e outros doces cont\u00eam a\u00e7\u00facar, que \u00e9 um dos principais respons\u00e1veis pela c\u00e1rie.<\/li>\n\n\n\n<li>Refrigerantes: os refrigerantes s\u00e3o ricos em a\u00e7\u00facar e \u00e1cido, o que pode causar eros\u00e3o dent\u00e1ria e aumentar o risco de c\u00e1rie.<\/li>\n\n\n\n<li>Bebidas energ\u00e9ticas: essas bebidas s\u00e3o ricas em a\u00e7\u00facar e \u00e1cido, o que pode causar danos aos dentes.<\/li>\n\n\n\n<li>Alimentos pegajosos: alimentos pegajosos, como balas de goma e caramelos, podem aderir aos dentes e aumentar o risco de c\u00e1rie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Alimentos saud\u00e1veis para os dentes<\/h3>\n\n\n\n<p>Alguns alimentos podem ajudar a prevenir a c\u00e1rie e manter os dentes saud\u00e1veis. Aqui est\u00e3o alguns exemplos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Frutas e vegetais: frutas e vegetais s\u00e3o ricos em fibras, vitaminas e minerais, que ajudam a fortalecer os dentes e as gengivas.<\/li>\n\n\n\n<li>Leite e derivados: o leite e seus derivados, como queijo e iogurte, s\u00e3o ricos em c\u00e1lcio e f\u00f3sforo, que ajudam a fortalecer os dentes.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c1gua: a \u00e1gua \u00e9 essencial para a sa\u00fade dos dentes e do corpo como um todo. Beber \u00e1gua regularmente ajuda a manter a boca hidratada e a remover os restos de alimentos dos dentes.<\/li>\n\n\n\n<li>Ch\u00e1 verde: o ch\u00e1 verde cont\u00e9m compostos que ajudam a prevenir a c\u00e1rie e a reduzir o mau h\u00e1lito.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Rem\u00e9dios caseiros para c\u00e1rie<\/h2>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea est\u00e1 procurando maneiras de tratar c\u00e1ries em casa, existem alguns rem\u00e9dios caseiros que podem ajudar. No entanto, \u00e9 importante lembrar que esses rem\u00e9dios n\u00e3o substituem uma visita ao dentista e n\u00e3o s\u00e3o garantidos para curar a c\u00e1rie. Aqui est\u00e3o alguns rem\u00e9dios caseiros que voc\u00ea pode tentar:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00d3leo de Coco<\/h3>\n\n\n\n<p>O \u00f3leo de coco \u00e9 conhecido por suas propriedades antibacterianas e pode ajudar a reduzir as bact\u00e9rias que causam c\u00e1ries. Para usar o \u00f3leo de coco como rem\u00e9dio caseiro para c\u00e1rie, siga estes passos:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Coloque uma colher de sopa de \u00f3leo de coco na boca.<\/li>\n\n\n\n<li>Deixe o \u00f3leo derreter e bocheche-o em sua boca por 15 a 20 minutos.<\/li>\n\n\n\n<li>Cuspa o \u00f3leo de coco e enx\u00e1gue a boca com \u00e1gua morna.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Cravo da \u00cdndia<\/h3>\n\n\n\n<p>O cravo da \u00cdndia cont\u00e9m eugenol, um composto que tem propriedades analg\u00e9sicas e anti-inflamat\u00f3rias. O cravo da \u00cdndia tamb\u00e9m pode ajudar a reduzir a dor associada \u00e0 c\u00e1rie. Para usar o cravo da \u00cdndia como rem\u00e9dio caseiro para c\u00e1rie, siga estes passos:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Coloque um ou dois cravos da \u00cdndia na boca e mastigue-os at\u00e9 que se tornem macios.<\/li>\n\n\n\n<li>Coloque os cravos mastigados diretamente na cavidade da c\u00e1rie.<\/li>\n\n\n\n<li>Deixe os cravos na cavidade por 30 minutos ou mais.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ch\u00e1 Verde<\/h3>\n\n\n\n<p>O ch\u00e1 verde cont\u00e9m compostos antioxidantes que podem ajudar a reduzir a inflama\u00e7\u00e3o e a dor associadas \u00e0 c\u00e1rie. O ch\u00e1 verde tamb\u00e9m pode ajudar a reduzir as bact\u00e9rias na boca. Para usar o ch\u00e1 verde como rem\u00e9dio caseiro para c\u00e1rie, siga estes passos:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Fa\u00e7a uma x\u00edcara de ch\u00e1 verde e deixe esfriar.<\/li>\n\n\n\n<li>Bocheche o ch\u00e1 verde em sua boca por 30 segundos a um minuto.<\/li>\n\n\n\n<li>Cuspa o ch\u00e1 verde e enx\u00e1gue a boca com \u00e1gua morna.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando procurar um profissional<\/h2>\n\n\n\n<p>Embora seja poss\u00edvel remover a c\u00e1rie sozinho em alguns casos, \u00e9 importante lembrar que nem sempre \u00e9 a melhor op\u00e7\u00e3o. Existem situa\u00e7\u00f5es em que \u00e9 essencial procurar um profissional para avaliar e tratar a c\u00e1rie adequadamente.<\/p>\n\n\n\n<p>Aqui est\u00e3o algumas situa\u00e7\u00f5es em que voc\u00ea deve procurar um dentista:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Se a c\u00e1rie estiver em um local de dif\u00edcil acesso, como entre os dentes ou na raiz do dente;<\/li>\n\n\n\n<li>Se a c\u00e1rie estiver em um est\u00e1gio avan\u00e7ado e j\u00e1 tiver atingido a polpa do dente;<\/li>\n\n\n\n<li>Se voc\u00ea estiver sentindo <a href=\"https:\/\/odontolinea.com.br\/blog\/como-curar-dor-de-dente-em-5-segundos\/\" title=\"Como curar dor de dente em 5 segundos: Dicas eficazes\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">dor ou sensibilidade no dente<\/a> afetado;<\/li>\n\n\n\n<li>Se voc\u00ea notar que a c\u00e1rie est\u00e1 se espalhando rapidamente;<\/li>\n\n\n\n<li>Se voc\u00ea tiver outros problemas dent\u00e1rios, como gengivite ou periodontite.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Lembre-se de que a c\u00e1rie n\u00e3o tratada pode levar a problemas mais graves, como infec\u00e7\u00f5es e perda dent\u00e1ria. Portanto, \u00e9 sempre melhor procurar ajuda profissional se voc\u00ea tiver d\u00favidas ou preocupa\u00e7\u00f5es sobre sua sa\u00fade bucal.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conclus\u00e3o sobre como tirar c\u00e1rie sozinho<\/h2>\n\n\n\n<p>A sa\u00fade bucal \u00e9 um componente essencial para a sa\u00fade geral e o bem-estar do indiv\u00edduo. A c\u00e1rie dent\u00e1ria, uma das doen\u00e7as bucais mais prevalentes, \u00e9 causada principalmente pela combina\u00e7\u00e3o de bact\u00e9rias na boca e o consumo de a\u00e7\u00facares. <\/p>\n\n\n\n<p>Embora existam rem\u00e9dios caseiros e pr\u00e1ticas que podem auxiliar na preven\u00e7\u00e3o e no tratamento inicial das c\u00e1ries, \u00e9 imprescind\u00edvel reiterar que nenhum m\u00e9todo caseiro substitui a avalia\u00e7\u00e3o e tratamento profissional de um dentista.<\/p>\n\n\n\n<p>Muitos dos rem\u00e9dios e m\u00e9todos caseiros mencionados servem como complementos para manter uma boa sa\u00fade bucal, mas n\u00e3o devem ser vistos como curas definitivas para problemas dent\u00e1rios. <\/p>\n\n\n\n<p>A higiene bucal adequada, que inclui escova\u00e7\u00e3o correta, uso do fio dental, enxaguantes e uma dieta equilibrada, \u00e9 a chave para a preven\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Sempre que surgir alguma d\u00favida, desconforto ou sintoma anormal em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 sa\u00fade dos dentes, \u00e9 vital <a href=\"https:\/\/goo.gl\/maps\/EJAMM7CFLb9Xrtif8\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/goo.gl\/maps\/EJAMM7CFLb9Xrtif8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">procurar um especialista<\/a>. <\/p>\n\n\n\n<p>Afinal, a preven\u00e7\u00e3o e o tratamento precoce s\u00e3o sempre melhores \u2013 e muitas vezes mais econ\u00f4micos \u2013 do que lidar com problemas avan\u00e7ados ou complica\u00e7\u00f5es futuras.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Perguntas frequentes<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Como tirar c\u00e1rie com bicarbonato?<\/h3>\n\n\n\n<p>Algumas pessoas acreditam que o bicarbonato de s\u00f3dio pode ser usado para remover a c\u00e1rie, mas isso n\u00e3o \u00e9 verdade. <\/p>\n\n\n\n<p>O bicarbonato de s\u00f3dio pode ajudar a clarear os dentes e remover manchas superficiais, mas n\u00e3o \u00e9 eficaz para remover a c\u00e1rie. <\/p>\n\n\n\n<p>A melhor maneira de tratar a c\u00e1rie \u00e9 visitar um dentista para que ele possa avaliar a extens\u00e3o do dano e determinar o melhor tratamento.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tirar c\u00e1rie d\u00f3i?<\/h3>\n\n\n\n<p>O tratamento para a c\u00e1rie pode ser desconfort\u00e1vel, mas n\u00e3o deve ser doloroso. Se voc\u00ea sentir dor durante o tratamento, informe o seu dentista imediatamente. <\/p>\n\n\n\n<p>Ele pode ajustar a <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/odontolinea.com.br\/blog\/anestesia-de-dentista-pode-matar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"anestesia\" data-wpil-keyword-link=\"linked\">anestesia<\/a> ou a t\u00e9cnica de tratamento para tornar o procedimento mais confort\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tirar c\u00e1rie com escova\u00e7\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel?<\/h3>\n\n\n\n<p>A escova\u00e7\u00e3o regular e o uso do fio dental podem ajudar a prevenir a c\u00e1rie, mas n\u00e3o podem remover a c\u00e1rie existente. <\/p>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea acha que tem c\u00e1rie, visite um dentista para que ele possa avaliar a extens\u00e3o do dano e determinar o melhor tratamento.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sal e lim\u00e3o tira c\u00e1rie?<\/h3>\n\n\n\n<p>N\u00e3o h\u00e1 evid\u00eancias cient\u00edficas de que o sal e o lim\u00e3o possam remover a c\u00e1rie. Na verdade, o uso excessivo de lim\u00e3o pode danificar o esmalte dos dentes e aumentar o risco de c\u00e1rie. <\/p>\n\n\n\n<p>A melhor maneira de tratar a c\u00e1rie \u00e9 visitar um dentista para que ele possa avaliar a extens\u00e3o do dano e determinar o melhor tratamento.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Como tirar c\u00e1rie do dente da frente?<\/h3>\n\n\n\n<p>A c\u00e1rie pode afetar qualquer dente, incluindo os dentes da frente. A melhor maneira de tratar a c\u00e1rie \u00e9 visitar um dentista para que ele possa avaliar a extens\u00e3o do dano e determinar o melhor tratamento. <\/p>\n\n\n\n<p>O tratamento pode incluir a remo\u00e7\u00e3o da c\u00e1rie e a aplica\u00e7\u00e3o de um enchimento ou coroa para proteger o dente danificado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea sabia que \u00e9 poss\u00edvel remover c\u00e1ries sozinho em casa? Embora seja sempre recomendado visitar um dentista regularmente, h\u00e1 algumas t\u00e9cnicas que voc\u00ea pode usar para ajudar a remover c\u00e1ries em est\u00e1gio inicial antes de precisar de tratamento profissional. A c\u00e1rie dent\u00e1ria \u00e9 causada por bact\u00e9rias que produzem \u00e1cido, que corroem o esmalte dos dentes. &#8230; <a title=\"Como tirar c\u00e1rie sozinho: dicas eficazes para cuidar da sa\u00fade bucal\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/odontolinea.com.br\/blog\/como-tirar-carie-sozinho\/\" aria-label=\"Read more about Como tirar c\u00e1rie sozinho: dicas eficazes para cuidar da sa\u00fade bucal\">Ler mais<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":7525,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"iawp_total_views":17,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-3678","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/odontolinea.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3678","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/odontolinea.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/odontolinea.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/odontolinea.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/odontolinea.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3678"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/odontolinea.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3678\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/odontolinea.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7525"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/odontolinea.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3678"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/odontolinea.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3678"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/odontolinea.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3678"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}