Tenho recebido muitos pacientes que chegam ao consultório com queixas de dores faciais, fadiga na mandíbula e desgaste excessivo nos dentes.
Vários deles desconhecem o que é bruxismo nos dentes, um hábito involuntário que provoca esses sintomas.
Ao longo da minha carreira como cirurgião dentista em Taguatinga, tenho me especializado no diagnóstico e tratamento deste problema que, embora pareça simples, pode ter consequências sérias para a saúde bucal e qualidade de vida.
Neste artigo, compartilharei meu conhecimento sobre o que é bruxismo nos dentes, como identificá-lo e as opções de tratamento disponíveis atualmente.
O que é bruxismo nos dentes?
O bruxismo nos dentes é caracterizado pelo hábito involuntário de apertar ou ranger os dentes, podendo ocorrer durante o dia (bruxismo em vigília) ou durante o sono (bruxismo do sono).
Esta condição pode exercer uma pressão até três vezes maior que a força normal da mastigação, causando diversos problemas.
Um dado alarmante que observo é que aproximadamente 30% dos meus pacientes apresentam algum grau de bruxismo, sendo que muitos não têm consciência do problema até que os danos já sejam consideráveis.
Sintomas e sinais de alerta
Muitas pessoas não percebem o ranger de dentes enquanto dormem, por isso, os primeiros indícios podem surgir ao despertar, por meio de dores de cabeça ou rigidez nos músculos da face. Veja alguns sintomas comuns:
- Dor ou desconforto na mandíbula: A força exercida durante o aperto dos dentes pode levar a tensões musculares e, em alguns casos, a limitações ao abrir a boca;
- Sensibilidade dental: Desgastes no esmalte acabam tornando a superfície dentária mais sensível a estímulos térmicos e químicos;
- Estalos ou ruídos na articulação: A articulação temporomandibular (ATM) pode sofrer com estalos ou “cliques”, influenciando a mastigação e a fala;
- Desgaste visível dos dentes: Em casos avançados, surgem trincas ou achatamentos, prejudicando a estética e a funcionalidade.
No consultório, por meio de avaliação clínica e exames complementares, consigo identificar sinais que apontam para esse hábito repetitivo.
É fundamental buscar auxílio especializado, pois quadros crônicos podem resultar em danos irreversíveis à estrutura dos dentes.
Principais causas do bruxismo
Com base na minha experiência clínica e nos estudos mais recentes, as principais causas do bruxismo são:
1.Fatores emocionais
Tensão e ansiedade figuram como potenciais causadores de bruxismo.
Rotinas estressantes, problemas de sono e pressão psicológica em excesso contribuem para o aparecimento desses episódios.
2.Mordida desalinhada
Quando a oclusão não está equilibrada, existe maior probabilidade de o organismo tentar compensar essa falha.
Essa adaptação pode desencadear apertamento excessivo dos dentes.
3.Uso de substâncias estimulantes
Bebidas que contêm cafeína, cigarros e certos medicamentos podem favorecer o bruxismo, pois podem alterar a qualidade do sono e estimular a atividade muscular, intensificando o atrito.
4.Predisposição genética
Estudos indicam que, em algumas famílias, há maior incidência de ranger de dentes. Isso sugere que a hereditariedade também pode estar envolvida nesse processo.
Formas de diagnóstico
Identificar “o que é bruxismo nos dentes” requer uma análise detalhada dos hábitos e do estilo de vida do paciente, além de avaliação criteriosa dos tecidos bucais.
O exame clínico inclui inspeção dos desgastes em cada dente, palpação dos músculos e possível solicitação de radiografias.
Em determinados casos, opto pelo uso de um aparelho de polissonografia, que monitora as atividades corporais durante o sono, permitindo verificar alterações no padrão de repouso e o nível de contração muscular noturna.
Conversar com familiares ou companheiros de quarto também é útil, pois eles podem relatar episódios de ranger audível, mesmo que a pessoa afetada não esteja consciente disso.
O relato de estalos, sensação de travamento na mandíbula ou dor na região do ouvido contribui para montar um panorama preciso.
Estratégias de tratamento
A meta do tratamento é minimizar o contato excessivo entre as arcadas e aliviar tensões musculares. Alguns recursos utilizados são:
Placas oclusais
Confeccionadas em acrílico, ajudam a manter os dentes separados, absorvendo parte do impacto e do atrito.
O uso noturno costuma ser mais frequente, porém, em casos específicos, a recomendação pode se estender ao dia.
Técnicas de relaxamento
Exercícios que reduzem a tensão, como meditação e alongamentos, ajudam quem sofre de bruxismo ligado ao estresse.
Mudanças no estilo de vida, como a busca por equilíbrio emocional, também trazem resultados positivos.
Correção da mordida
Quando existem problemas de alinhamento, tratamentos ortodônticos podem ser indicados.
É necessário avaliar a distribuição de forças durante a mastigação para garantir que os dentes recebam cargas proporcionais.
Medicamentos e suporte profissional
Em algumas situações, recomendo o uso de relaxantes musculares ou encaminhar o paciente a um psicólogo, especialmente quando a origem está diretamente ligada à ansiedade intensa.
Aplicações terapêuticas na ATM
Em quadros mais complexos, profissionais especializados podem recorrer a intervenções direcionadas na articulação temporomandibular, utilizando métodos que promovem redução da inflamação local.
Cada caso é único. O plano de cuidados precisa ser definido de forma individualizada, considerando os fatores envolvidos, a intensidade dos sintomas e o estado geral de saúde do paciente.
Importância da prevenção
Adotar medidas preventivas garante maior conforto e evita complicações. Alguns pontos que reforço com meus pacientes merecem incluem:
- Manter hábitos saudáveis, com rotinas de sono adequadas e redução de estimulantes;
- Realizar check-ups regulares com um dentista ou cirurgião para detectar alterações iniciais no esmalte;
- Buscar orientação psicológica ou terapias complementares para lidar com tensões internas;
- Praticar exercícios de alongamento e relaxamento voltados para a musculatura facial, pois isso diminui a possibilidade de apertamento prolongado.
Além de contribuir para a saúde bucal, a prevenção também beneficia a saúde mental.
Identificar e eliminar fatores que aumentam a ansiedade ajuda a manter um equilíbrio favorável ao funcionamento do organismo como um todo.
Quando buscar ajuda especializada
Muitas pessoas demoram para procurar auxílio, acreditando que o ranger de dentes é algo passageiro ou mesmo por não ter o conhecimento sobre o que é bruxismo nos dentes.
Entretanto, o desgaste progressivo pode comprometer a estética do sorriso, afetar a harmonia facial e provocar incômodos permanentes.
Recomendo buscar ajuda especializada nas seguintes situações:
- Desgaste visível nos dentes;
- Dores frequentes na face, mandíbula ou cabeça;
- Dentes sensíveis sem causa aparente;
- Relatos de ranger de dentes durante o sono;
- Limitação na abertura bucal ou dificuldades para mastigar;
- Fadiga nos músculos da face;
- Problemas recorrentes com restaurações que quebram ou caem.
O diagnóstico precoce é fundamental para prevenir danos mais sérios e proporcionar tratamentos menos invasivos e mais eficazes.
Conclusão
Como cirurgião-dentista especializado no tratamento do bruxismo em Taguatinga, tenho constatado que esta condição, embora comum, ainda é frequentemente subdiagnosticada.
Compreender o que é bruxismo nos dentes e reconhecer seus sinais e sintomas é o primeiro passo para buscar ajuda profissional adequada.
O bruxismo pode ter impactos significativos na saúde bucal e na qualidade de vida, mas com o diagnóstico correto e tratamento personalizado, é possível controlar efetivamente seus efeitos.
Em minha prática clínica, tenho testemunhado como um tratamento adequado pode transformar não apenas a saúde bucal, mas também proporcionar melhoria significativa na qualidade do sono e redução de dores crônicas.
Se você reconheceu alguns dos sintomas mencionados neste artigo, recomendo buscar uma avaliação odontológica especializada.
Cuidar do problema de forma precoce garante manutenção de um sorriso saudável, funcional e esteticamente agradável, contribuindo para melhor qualidade de vida.
